Hi, mijn naam is Fleur Sandbergen
Die ontdekking heeft mijn pad verder verdiept. Vanuit mijn basis als pedagoog specialiseerde ik mij in het werken met het zenuwstelsel en lichaamsgerichte therapie. Ik verdiepte mij in methoden die het lichaam helpen spanning los te laten, veiligheid te ervaren en opnieuw balans op te bouwen.
In mijn werk combineer ik pedagogische kennis met expertise in zenuwregulatie. Ik kijk naar het geheel: jouw geschiedenis, patronen en de manier waarop je zenuwstelsel met stress omgaat. Met een lichaamsgerichte en afgestemde aanpak, waarin onder andere klank, energetisch werk, ademhaling en praktische oefeningen samenkomen, ondersteun ik je bij het herstellen van een gevoel van veiligheid in je lichaam. Zo help ik je om spanning los te laten en stap voor stap meer rust, veerkracht, balans en vertrouwen in jezelf te ervaren.
Nieuwsgierig wat deze aanpak voor jou kan doen? Plan gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Liefs,
Fleur
Ik ben 35 jaar en woon samen met mijn man en dochter in Purmerend, waar ik met veel liefde mijn praktijk run.
Vanuit mijn achtergrond als pedagoog verdiepte ik mij in ontwikkelingspsychologie, hechting en emotieregulatie. Ik raakte gefascineerd door de manier waarop vroege ervaringen ons vormen. In hoe we denken, voelen en hoe ons lichaam reageert op stress en spanning. Die nieuwsgierigheid vormt nog altijd de basis van mijn werk.
Toen ik zelf meerdere keren vastliep, werd die kennis persoonlijk. Ik ervoer van dichtbij hoe een overbelast zenuwstelsel je leven kan beïnvloeden. Moeite met slapen, aanhoudende onrust, vermoeidheid, hormonale disbalans, het gevoel continu “aan” te staan. Ik herkende het, bij mezelf en bij anderen.
Juist de combinatie van mijn pedagogische achtergrond en mijn eigen herstelproces bracht alles samen. Ik begreep niet alleen wat er gebeurde, maar ook waarom. En ik ontdekte dat blijvende verandering niet ontstaat door alleen te praten of alleen te ontspannen, maar door het zenuwstelsel werkelijk te helpen reguleren en veiligheid te laten ervaren.