Diep - Herstel sessie
Herinner je zenuwstelsel aan hoe echte rust voelt.
Je hebt al zoveel geprobeerd. Meditatie, gezond eten, yoga, een nachtje weg. Soms helpt het even, maar diep vanbinnen voel je dat er iets anders nodig is. Iets wat verder gaat dan symptoombestrijding. Je verlangt naar rust. Naar helderheid. Naar thuiskomen in jezelf.
In een Diep-Herstel sessie nodig ik je uit om alles even neer te leggen. Geen moeten. Geen doelen. Alleen jij, je adem, je lichaam en de stille intelligentie die in jou leeft.
Wat je kunt verwachten van een sessie
Elke sessie duurt ander half uur en is een diepgaand moment voor jezelf. Een zachte, helende reis waarin jouw lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om los te laten, te ontspannen en opnieuw in balans te komen.
De investering voor een sessie bedraagt €94.
Ik werk met een combinatie van klanktherapie met klankschalen, Reiki en coaching. De klankschalen helpen om spanning en blokkades in je lichaam los te trillen. Reiki ondersteunt de energiestroom, zodat alles wat loskomt ook daadwerkelijk kan doorstromen. Deze combinatie werkt diep door op zowel fysiek als energetisch niveau en biedt jouw systeem precies wat het nodig heeft om zichzelf te herstellen.
Tijdens het coachende deel van de sessie help ik je om de signalen van je zenuwstelsel beter te herkennen en te begrijpen. Je krijgt eenvoudige, herstelbevorderende oefeningen die je helpen om ook buiten de sessie meer rust, veiligheid en balans te ervaren. Zo integreer je het effect van de sessie stap voor stap in je dagelijks leven.
Voorafgaand aan je eerste sessie vul je een intakeformulier in. Dit geeft inzicht in jouw achtergrond, klachten en behoeften, zodat de behandeling volledig op jou kan worden afgestemd.
Reacties van vrouwen na een Diep-Herstel sessie
Sanne Vermeulen
Gisteren een hele fijne Diep- Herstel sessie gehad van Fleur, nu voel ik weer meer rust en ruimte in mijn hoofd en lijf. Heel dankbaar!
Saskia Boere
Had ik dit maar eerder gedaan; de diep herstel sessie. Vanaf het eerste moment liet ik alles los en dacht aan niks. Na een lange tijd van slapeloze nachten met nachtmerries, slaap ik nu weer goed en diep. Ik heb gelijk de volgende sessies ingepland.
Lisanne Hager
Ik heb enorm genoten van de diep-herstel sessie bij Fleur. Volledig ontspannen en met meer rust in m’n lichaam verliet ik de ruimte. De klankschalen zijn ook echt heel fijn. Dankjewel voor deze sessie, echt een aanrader!
Zo werken we aan duurzaam herstel
Je zenuwstelsel is de basis van je welzijn. Te vergelijken met de fundering van een huis. Wanneer die fundering niet stabiel is, blijft alles wat je erbovenop bouwt kwetsbaar. Hoe mooi het er aan de buitenkant ook uitziet, het kost steeds opnieuw energie om overeind te blijven.
De Diep-Herstel sessie werkt daar waar echte verandering begint: bij het reguleren van je zenuwstelsel.
Niet door nóg meer te doen, maar juist door te zakken. Te ontladen. Te herstellen.
Omdat geen enkel lichaam en geen enkel verhaal hetzelfde is, geloof ik niet in vaste trajecten of standaard opbouw. De duur en intensiteit van je klachten, hoe lang je systeem al overbelast is geweest en wat jij op dit moment nodig hebt, zijn allemaal bepalend. Daarom stemmen we alles af op jouw unieke situatie.
Na de eerste sessie nemen we samen de tijd om te voelen en te bespreken wat jouw zenuwstelsel laat zien. Wat heeft het nodig om zich weer veilig te voelen? Wat ondersteunt herstel en wat mag juist zachter of langzamer? Op basis daarvan kijken we samen welk vervolg passend is — in tempo, frequentie en vorm.
Voor sommige vrouwen is het helpend om in het begin wat vaker te komen, zodat het zenuwstelsel opnieuw kan leren hoe ontspanning en regulatie voelen. Voor anderen past juist meer ruimte tussen de sessies. Er is geen ‘goed’ of ‘slecht’, alleen wat op dit moment klopt voor jou.
Het doel is altijd hetzelfde: dat rust niet alleen iets is wat je hier op de behandeltafel ervaart, maar iets wat zich langzaam mag verankeren in je dagelijks leven. Op een manier die haalbaar is, voedend voelt en gedragen wordt door jouw systeem.
Ervaar het zelf
Ben je benieuwd wat een Diep-Herstel sessie voor jou kan betekenen? Je bent welkom om het zelf te ervaren. Via de agenda hieronder kun je eenvoudig een sessie inplannen op een moment dat voor jou past. Vanuit daar kijken we samen verder, afgestemd op jouw lichaam en herstelproces.